原因不明の闇

2.3日前よりウツ症状が出ている。

 

今回のウツの原因は良くわからない。

分かっていることは

1.信頼していた人が実は、発言のみで言い訳ばかりして行動しない人だったと言うことで愕然としてしまったこ

2.討論しているのに、芸能人の話に切り替わり、長年の目標が見えなくなってしまったこ

3.一応、許したが…

弄りは嫌だと散々言ったのに弄りというよりいじめ対象となったこ

4.無責任な発言で呆れたこ

5.子宮頸がんにて入院したこ

入院については想定内であった

6.妬みと嫉妬に疲れたこ

7.弱い人に対し、しつこく責め続けるタワケ者をみたこ

8.入院前から寝不足が続いたこ

9.女ってめんどくさいと思ったこ

が…

多分、ストレスとして爆発してしまったのだろう

( ̄▽ ̄;)

 

 

躁状態なら寝れないから、その内くたばるので楽だが、鬱は考えがループしたりすることが多々ある。

しかし今回は、この何年か起きなかった症状が現れた。

1.突然なにも出来なくなる

2.人の声も電話などの音もうるさく感じ、誰とも話したくない

3.ひたすら眠る

4.洗面・洗髪がめんどくさくなる

5.イライラというより、なにも考えられなくなりボーとする

6.過去の出来事が蘇る

7.自分を正当化していた

8.感情がない

 

性格や性質にも関係するが、疲れていたんだなぁーと思った。

 

お金を遣うことに躊躇していた反動かなとも考えた。

 

 

いろいろなことが重なったことが原因と分析。

 

ちょっとずつ良くなっています。

あと、2日くらいで元に戻る予感。

 

まぁ〜過呼吸で救急車状態にならなくて良かったです。

 

最近は二年に一度、ドガーンと理由のわからない鬱がくるから自分でも苦しさ100倍です(T_T)