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Breath

溜息は悪い感情を吐き出すもの
幸せは逃げない
どちらかというと
"幸せを吸い込む為の前準備"

そしてイライラの時間を溜息によって流してしまう行動

溜息は「次の幸せのステップ」


吐息は温かい感情を吐き出すもの
溜息は冷たい感じがするが…
吐息は温かい感じがする…


時に吐息は

「色気が満ちる熱い感情の表れ」

 

溜息も吐息も脳内に酸素を送る重要な役割がある。
吸うより吐くことを長くするだけでイライラ防止や心の余白をもたらす行動である。